“叔叔阿姨，需要帮助拍拍我”

“爷爷，你把我抱紧，我背你……”

“你对人好，又能干……我数学好，以后可以帮你的小孩补习数学……”

这是一段短视频里的对话，去年9月，咸阳小伙赵晨在地铁里偶遇了一位患有强直性脊柱炎的独行老人，他把老人背下了站台，请他吃饭，并一路送回了家。告别前，老人流下了感动的泪水。

这段2分钟的短视频发布后，获得了1100多万次播放，40多万人点赞留言，“日行一善，我也要加入。”成了评论区的热评。

赵晨背着挂有“拍拍卡”的背包外出。

在西安地铁1号线上，常能看到一个年轻人背着一只书包，包上挂着一张红色卡片，上面写着：“叔叔阿姨，需要帮助拍拍我！”

“看见这张卡，可以来找我帮忙，带路、提东西、买票……啥都行。”7月15日，赵晨说，坚持了十几年的善举源于一次偶然。

2014年，赵晨的女儿刚出生，母亲从农村老家赶来医院帮忙，没想到坐反了公交车，正当一家人着急的时候，一位女大学生直接把老人送来了病房。

这次经历，让他开始关注进城的老年人群体。“坐地铁、看方向，这些看似很普通的事，对他们来说可能很困难。”赵晨说，在这之后，赵晨常在地铁站帮老人提行李、指路。

赵晨介绍“拍拍卡”

想到有些老人不好意思麻烦别人，赵晨就在包上贴上一张A4纸，写着“内心火热，需要帮助拍拍我。”这便是“拍拍卡”最初的样子。

为了让标识更醒目、更精致，赵晨又自学设计，做出了一张公交卡大小、红色的“拍拍卡”，上面写着“叔叔阿姨，需要帮助拍拍我！”等标语。

在网友的出谋划策下，“拍拍卡”不断“升级”。

有人说，我可以开车帮忙，能不能做个爱心车贴？有人说，我在公交车站附近开饭馆，可以帮大家换零钱、歇脚、充电，能不能做个爱心驿站海报？还有开药店的、房产售楼部的……各行各业的人们发挥所长，做起了属于自己的“拍拍卡”。

赵晨在家收拾背包

“或许社恐，内心火热。”是“拍拍卡”上的另一条标语，这句话引起很多志愿者共鸣。

“我一开始是一个很内向的人，不太好意思开口，但其实内心也很愿意帮助别人，我相信很多人都和我一样。”赵晨的妻子景格红说，如今她也参与到助人的队伍里来，感觉很有成就感。

为了倡导更多人出门在外帮助老人，赵晨在网上发起了“在外互助父母协议”和“与子协老”计划，目前已吸引全国超过7600名志愿者参与。

如今，越来越多的志愿者像赵晨一样，把助人的过程拍摄发在网络上，呼吁更多人加入进来，分享正能量。“这很像新时代的雷锋日记。”一位网友在评论里留言道，“我们从彼此的身上学习，并获得能量。”（群众新闻记者琚鹏飞 张乐佳）